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えひめのママたち♪
ママたちの「あったらいいな」が詰まったショップです♪ 育児中のママたちで運営しています。
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★zoom開催★5/26 普段から使う食材で食養生ができる 『夏の薬膳』講座
皆様、おうち時間どう過ごされていますか??

外食が減りご自宅でお料理する事で健康を考える時間が増えた方も多いのではないでしょうか?


薬膳料理はこんな時にとてもオススメです。

基本を知れば、いつだって栄養満点のお料理が作れます


そこで今回は

【夏の薬膳】

「夏」に焦点をあてます

5月5.6日頃からが夏の始まり「立夏」といわれ、8月の立秋まで続きます。

夏は勢いよく万物が成長する時期であり、
私達人間も自然界に存在するものとして深く関わりがあります。

夏によくあるトラブルとして
・夏バテ
・心労
・皮膚疾患
・胃腸不良
・食中毒

などが挙げられますが、これらは夏の暑さである「暑邪」が関係しているのかも。。

この薬膳講座では

季節の特徴を中医学的に読み取りながら、私たち<人>との関わりを知り、
夏に陥りやすい症状を回避するための薬膳を楽しく学びます(弁証施膳)

難しいイメージのある薬膳

実は普段から使う食材で食養生ができるのです。


ご家族の健康管理や、もちろんご自身のために。

夏に合った薬膳を学び、健康的な毎日を送りませんか?

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<オンライン参加方法>
ご入金確認後、Zoomレッスン参加用のURLとパスワードをメールにて
お送りしますので、時間になったら入室してください。
※途中の退出は自由です




✿日時:5月26日㈫ 10:00~11:30

✿参加費:2,200円(税込)  
   
※お支払いは、クレジットカード、銀行振込、ゆうちょ送金からお選びください。
 お申込み受付後、振込先をご連絡させていただきます。
  
✿定員:6名
  (お子様連れOK)

✿最少開催人数:2名

✿受付締切日:2日前




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講師
  石綿貴子
  中医薬膳指導員
  
  鍼灸整骨+Aroma&beauty 日月
  オーナーエステティシャン 
  
  CIDESCO インターナショナルエステティシャン
  日本エステティック協会Ajesthe認定講師
  NARD アロマアドバイザー 
  西国IRフェイシャルリフレクソロジスト
  ニュートリションテニスサポートマイスター


HP
鍼灸整骨+Aroma&beauty 日月 

https://hizuki-labo.amebaownd.com/


・ 販売価格

2,200円(税込)

SOLD OUT