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えひめのママたち♪
ママたちの「あったらいいな」が詰まったショップです♪ 育児中のママたちで運営しています。
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【中止】4/23 Relaxation Pilates Threeの ホロスコープ&ピラティス

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※レッスンについてのお知らせ※
                              
いつもママハウスでのレッスンやおはなし会などにご参加いただき、ありがとうございます。
レッスンを4月から規模を縮小して再開させていただく予定でしたが、愛媛県内における新型コロナウイルス感染拡大を考慮し、当面の間、引き続き中止とさせていただきます。
皆さまには、楽しみにされていたレッスンもあるかと思いますが、ご理解いただきますよう、よろしくお願いいたします。

株式会社エルパティオ 代表取締役 川暁子

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~ホロスコープ(60分)~


「はじめての西洋占星学 」
「牡牛座」
「月と12星座」
「月のサイクル・新月」
「二十四節気・穀雨」
「ホロスコープから見るママとコドモ」
太陽系時空間地図®️地球暦
を使って願いを叶える
『2020年度の計画表』ワーク


~ピラティス(30分)~

ドイツ生まれのジョセフ・ピラティス氏は、第一次世界大戦で負傷兵を診る看護士として活躍しました。

ベッドで寝たきりになってもできる、手足や背骨のストレッチ、体幹を鍛えながら筋肉を保つリハビリのエクササイズを考案しました。

赤ちゃんを抱っこしながらできるゆるやかな動きで、体幹を鍛えましょう。
お子さま連れ大歓迎です。

深い呼吸でストレス軽減、
筋肉、肌、脂肪…

様々な効果が期待できますよ。

是非体験してみませんか。
 

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✿日時:4月23日(木) 
10:00〜11:30

✿場所:えひめママハウス 
(松山市北土居3丁目2-25 エルパティオ保育園2階)

✿参加費:2,000円(税込)
(当日、現金かPayPayでお支払いください)

✿定員:7名 
(お子さま連れOK)

✿最少開催人数:1名

✿受付締切日…前日
 
✿持ち物:
・色えんぴつやカラーペン
・手帳や年間スケジュール表
・ヨガマットまたは大判のタオル等
・水分


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 講師:ミモトナオコさん
    Relaxation Pilates Three
    BESJ認定マットピラティストレーナー


https://www.facebook.com/Relaxation-Pilates-Three-878446952216745/

https://www.instagram.com/relaxationpilates3



・ 販売価格

2,000円(税込)

SOLD OUT