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えひめのママたち♪
ママたちの「あったらいいな」が詰まったショップです♪ 育児中のママたちで運営しています。
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【中止】3/19 Relaxation Pilates Threeのカラダピラティス
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※レッスンについてのお知らせ※

いつもママハウスでのレッスンやおはなし会などにご参加いただき、ありがとうございます。
新型コロナウイルス感染症の拡大予防のため、
社内で協議をした結果、3月末日までの全レッスンを中止することにいたしました。
皆さまには、楽しみにされていたレッスンもあるかと思いますが、ご理解いただきますよう、よろしくお願いいたします。

株式会社エルパティオ 代表取締役 川崎暁子

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ドイツ生まれのジョセフ・ピラティス氏は、第一次世界大戦で負傷兵を診る看護士として活躍しました。

彼は、ベッドで寝たきりになってもできる、手足や背骨のストレッチ、体幹を鍛えながら筋肉を保つリハビリのエクササイズを考案しました。

このエクササイズが“ピラティス”です。

赤ちゃんを抱っこしながらできるゆるやかな動きで、体幹を鍛えましょう。
お子さま連れ大歓迎です。


深い呼吸でストレス軽減、
筋肉、肌、脂肪…
様々な効果が期待できますよ。

是非体験してみませんか。
 

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✿日時:3月19日(木) 

A. おひとりさまコース  【10:00~10:45】

 育児時間からワタシ時間へ♡
 日常と違う空間でゆったりと癒しの時間


B. おやこコース 【11:15~12:00】

 ハハとコと♡
 月齢年齢に合わせたスキンシップ&リラクゼーションピラティス


✿場所:えひめママハウス 
 (松山市北土居3丁目2-25 エルパティオ保育園2階)

✿参加費:
大人1,650円(税込)
お子様無料

 (当日、現金かPayPayでお支払いください)

✿定員:各7名 
 (お子さま連れOKです♪)

✿最少開催人数:1名

✿受付締切日:前日

✿持ち物:◦ヨガマット(なければ大判のタオル等)
     ◦水分
     ◦運動のできる服装

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講師:ミモトナオコさん
    Relaxation Pilates Three
    BESJ認定マットピラティストレーナー


https://www.facebook.com/Relaxation-Pilates-Three-878446952216745/

https://www.instagram.com/relaxationpilates3   


・ 販売価格

1,650円(税込)

・ ご希望のコースをお選びください
SOLD OUT