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えひめのママたち♪
ママたちの「あったらいいな」が詰まったショップです♪ 育児中のママたちで運営しています。
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2/5 バランスボールでマタニティ向けレッスン開催します!
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バランスボールでマタニティ向けレッスン開催します!


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妊娠おめでとうございます。
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検診のたびに日に日に育っていく我が子をみて
愛おしさが増えていきますね。


無事に育つかな、スムーズに出産できるかな。

嬉しい悩みかもしれませんね。

妊娠中はじっとしていなきゃいけない?

いえいえ、スムーズな出産のためには体力も必要!

夜中から何日も分娩室に籠もって出産!!なんて。

出産をゴールにしがちですが、産んでからは
絶え間ないおむつ替えや授乳などで
24時間ノンストップの育児が始まります。


産んでからも体力は必要!

マタニティ向けなのでいつもよりゆったりとした動きを多くしていきます。

※安定期に入り、主治医の先生から運動許可が出ている方が対象になります。

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✿日時:2月5日(水)
    10:30〜11:30

✿場所:えひめママハウス 
    (松山市北土居3丁目2-25 エルパティオ保育園2階)

✿参加費:1,650円(税込)(ボールレンタル代300円別途)
     
     (当日、現金かPayPayでお支払いください)

✿定員:6名(お子様連れokです)

✿最少開催人数:1人

✿受付締切日:当日9時

✿持ち物:動きやすい格好(デニムはお勧めしません)
     素足で行うので室内靴は不要です
     水分補給用のお茶やお水
     タオル
     お子様連れの場合お気に入りのおもちゃなど

✿講師:Nami PARK(三原奈美)さん
    (一社)体力メンテナンス協会 指導士養成講師 バランスボールインストラクター

https://ameblo.jp/nami-balanceball/

https://www.instagram.com/miharanami/



・ 販売価格

1,650円(税込)

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