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えひめのママたち♪
ママたちの「あったらいいな」が詰まったショップです♪ 育児中のママたちで運営しています。
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9/18 意外と簡単!ココロもカラダもスッキリさせる食事のコツ! 
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意外と簡単!ココロもカラダもスッキリさせる食事のコツ!

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夏休みも終わって、
気付いたら…

え?なんか…太ってる?!

意外とクーラーで冷えてしまって代謝が悪くなってる人も少なくないこの季節。

痩せたい&すっきりさせたいけど、食事に気を付けるだけで
そんなに変わるの?



変わるんです!!!

正しい知識を得て、
自分のカラダと向き合いましょう!!


当日は、
松山で、最も予約の取れない
大人気!パーソナルトレーナー Norikoさん(ママです!)に、

・ちょっとスッキリさせるボディメイクの食事ポイント

・モチベーションのコントロール

を教えていただきます!!

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★日時:9月18日㈬ 10:00〜10:40

★場所:えひめママハウス 
    (松山市北土居3丁目2-25 エルパティオ保育園2階)

★参加費:1000円

(当日現地にてお支払いください)

★定員:10名

★持ち物:筆記用具


★講師:
パーソナルトレーナー Norikoさん



※10:50〜の下記のストレッチのレッスンにもご参加の場合は、参加費合わせて1800円になります!
★夏太り解消!!緩んだカラダをシャキッと整えよう!!

・ 販売価格

1,000円(税込)

SOLD OUT